В поселке Авсюнино заботятся о ментальном здоровье долголетов

В клубе «Активное долголетие» поселка Авсюнино проводятся занятия по ментальному долголетию. Они направлены на развитие памяти, внимания и психологическую разгрузку. Упражнения на логику, ассоциативное мышление, нейрогимнастика и дыхательные практики — каждый урок продуман так, чтобы принести максимальную пользу.

Эти встречи давно стали одними из самых любимых в клубе. Даже в жаркую погоду зал не пустеет. Долголеты видят результат: улучшается концентрация, появляется больше энергии и ясности в мыслях, поднимается настроение.